艾草淨身包｜探病、掃墓、入厝之後，用一小包艾草把自己洗乾淨

醫院回來要洗艾草水，掃墓回家先淨身，搬新家拿艾草掃一遍。這些話你大概也聽過，多半是阿嬤講的。

但真的要做，很麻煩。得先跑一趟中藥行，跟老闆說要艾草，老闆問你要多少、要不要配別的，你也答不上來。抓回來一大包，拿鍋子煮半小時，滿屋子味道，煮完鍋子還要刷。做過一次，下次就懶了。

好漢草把它做成 5 公克一小包，丟進包包就能帶著走。艾草、藿香、白芷、丁香、紫蘇、香茅、石菖蒲，七種草本，台灣製，熱水沖下去就好。

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探病、掃墓回家，第一件事就是這一盆水。

 

 

你是不是也遇過這些時刻

進出醫院探病之後

探完病回到家，總覺得身上有一股說不上來的沉。民俗上認為，進出醫院後用艾草水洗手、擦擦身，是把外面的氣留在門外的方式。一小包放在包包裡，回家第一件事就能做。

清明掃墓、參加告別式之後

掃墓、送行是盡孝，但長輩也總交代「回家前先用艾草洗一洗」。隨身帶一包，在附近找個水龍頭沖泡洗手，或回家後泡一盆擦身，儀式就完成了。

新家入厝、租屋搬家

入厝用艾草水擦拭門框、窗台和角落，是台灣很多家庭的傳統習俗。一袋 15 包，剛好夠把新家從玄關到陽台全部走一遍，剩下的留著給來訪的親友。

農曆七月、家裡有小小孩

中元前後，老一輩會幫容易受驚的孩子用艾草水洗手洗腳。艾草的草木香很溫和，泡完的水是淡淡的茶色，小朋友通常不會排斥。

為什麼台灣人淨身選艾草

艾草在台灣民俗裡的地位，跟端午節的菖蒲、過年的桃枝一樣，是「家家戶戶都認得」的草。端午掛艾草、洗艾草澡，清明掃墓回來用艾草水淨身，入厝拿艾草掃屋角，這些做法從清代方志就有記載，一直傳到今天。

好漢草沒有發明新東西，只是把長輩教的做法，變成不用自己去中藥行抓、不用煮半小時的形式。七種草本各有角色：

• 艾草：民俗淨身的主角，香氣溫暖厚實
• 藿香、紫蘇：清新的葉香，讓整體氣味不悶
• 白芷、丁香：傳統香包常見的辛香，讓味道有層次
• 香茅、石菖蒲：草根香，端午習俗裡常和艾草一起出現

每一包 5 公克，用不織布茶包袋裝，沖泡不會有草渣，用完直接丟，不用清鍋子。產地台灣，成分只有草本，沒有香精。

七種草本，沒有香精，台灣製造。

艾草淨身包怎麼用

三個步驟，一分鐘完成淨身

1. 沖泡：一包放進碗或臉盆，沖入約 500 毫升熱水，靜置 3 到 5 分鐘，水轉成淡茶色。
2. 調溫：加冷水調到手能舒服放進去的溫度。長輩習慣加冷水成「陰陽水」，也可以直接用。
3. 淨身：洗手、洗臉、擦拭手臂脖子，或倒進洗澡水裡沖最後一遍。用完的水倒掉，茶包丟一般垃圾。

除了淨身，還有這些用法

• 隨身帶著：乾的直接放包包或口袋，出門前拿一包，這是最多客人的用法。
• 衣櫃、鞋櫃、車內：當草本香包放著，每兩到三週換一包。
• 入厝擦拭：泡濃一點，用抹布沾艾草水擦門框、窗台、床底，先在不明顯處試一小塊。
• 泡腳、泡手：晚上放一包進泡腳桶，草木香配著溫熱的水，是很多客人下班後的固定行程。

沖泡 → 調溫 → 洗手，一分鐘完成。

哪一款適合你

規格	適合誰	怎麼用
單袋 15 包	自己用、先試試看	放包包裡隨身帶，探病掃墓後用，一袋大約用三到四個月
兩袋 30 包	全家一起用	一袋放玄關給全家出入用，一袋放浴室泡腳泡手
四袋禮盒	入厝伴手、送長輩、中元送禮	禮盒裝，送新居落成、探病回禮、宮廟結緣都合適

不確定的話，從單袋開始。大多數客人第二次回購都是直接拿兩袋。

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客人怎麼說

「媽媽住院那陣子每天進出醫院，回家就泡一包洗手，變成一種安心的習慣。」

「搬新家買了禮盒，一袋自己用，剩下的分給幫忙搬家的朋友，大家都說香。」

「七月給小朋友洗手洗腳，他反而覺得好玩。」

常見問題

小孩可以用艾草淨身包嗎？

可以。民俗上艾草水本來就是給小孩洗手洗腳用的。給小朋友用時水溫調低一點、泡淡一點，避開眼睛，皮膚有傷口的地方不要碰。

孕婦可以用嗎？

艾草在傳統上對孕婦有不同說法，我們建議孕期、經期或有過敏體質的朋友，使用前先問過醫師。乾放當香包或隨身帶是沒問題的。

多久用一次？

沒有固定頻率，依情境用就好：探病、掃墓、告別式回來用一包；入厝一次泡幾包；平常想泡澡泡手，一包一次，草包不可以重複使用。

可以拿來泡澡嗎？

可以。泡澡建議一次用兩到三包，先用熱水泡開再倒進浴缸。皮膚敏感的人先在手臂內側試一下。如果出現不適，停止使用並諮詢醫師。

艾草淨身包可以放多久？

未拆封放陰涼乾燥處，保存期限印在外袋。拆封後盡量三個月內用完，香氣最完整。避免受潮、避免陽光直射，收在小孩不容易拿到的地方。

跟大風草湯浴包差在哪？

艾草淨身包是民俗淨身、隨身攜帶用的小包，5 公克一包，重點在儀式感和方便。大風草湯浴包是給產後月子、長輩擦澡用的沐浴包，份量大、需要煮。用途不同，很多客人兩種都備著。

為什麼泡出來的水是茶色的？

那是草本本身的顏色，艾草和藿香泡開後會釋出淡褐色，越熱、泡越久顏色越深，這是正常的。

好漢草是誰

好漢草是台北的草本品牌，做的是足浴包、艾草淨身包和大風草沐浴包，全部台灣製造。我們的想法很簡單：長輩留下來的草本習慣其實很好，只是太麻煩了；把它做成現代人願意用、拿得出手的樣子，這件事才會一直傳下去。

 

有任何問題，加直接問店長。

 

好漢草官方 LINE

 

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本商品為傳統民俗用品，不具醫療效能。皮膚有傷口處請避免使用；孕婦、經期、過敏體質者使用前請諮詢醫師；如有不適請停止使用。