足沐湯浴包PLUS-足好勇-單包裝  

好漢草 漢方良品 足沐湯浴包PLUS

足好勇 加鎂 Mg＋升級版

維持體內平衡，簡單的養生儀式

泡腳帶來放鬆舒適的生活節奏

• 溫暖舒緩身心，釋放整天壓力

• 天然植物氣息，感受沉穩寧靜

• 沉浸溫熱足浴，給予肌膚放鬆

• 使用後清新暢快，倍感輕盈

[足好勇PLUS]成分：川芎、伸筋草、艾草、川紅花、續斷、牛七、威靈仙、甘胺酸鎂

日常足浴/足療養生，或是直接當溫泉泡個澡，15~20分鐘微微出汗即可

搭配鎂元素，促進新陳代謝、讓生活更加平衡穩定。放鬆身心得到良好睡眠品質。

產品亮點 ✨

• 專為運動族設計：馬拉松、健身、瑜伽、腳踏車或三鐵後的放鬆好夥伴。

• 草本精選配方：川芎、伸筋草、川紅花、牛七、威靈仙、艾草，傳統常用於運動後舒緩。

• 添加鎂元素：日常必需礦物質，與肌肉放鬆相關，讓舒緩體驗更完整。

• PLUS足浴配方：升級版草本足浴，滿足運動後的全方位需求。

成分特色 🌿

• 川芎、伸筋草：傳統上常用於運動後的放鬆草本。

• 川紅花、牛七、威靈仙：帶來循環舒適感。

• 艾草：東方草本代表，溫和清香。

• 鎂元素：日常放鬆小幫手，讓泡腳更具層次。

使用情境 🏃

• 馬拉松後：緩和小腿緊繃。

• 健身後：舒緩手臂或背部的不適感。

• 瑜伽、皮拉提斯後：讓身心延續柔軟感。

• 腳踏車、三鐵挑戰後：在熱水與草本氛圍中回到放鬆狀態。

建議使用方式 💡

將一包足浴包放入 40°C 左右熱水中，浸泡 15–20 分鐘。
建議每週 2–3 次，運動後或下班後都適合。

FAQ 常見問題

Q1：足好勇 PLUS 適合哪些人使用？
A：特別適合有運動習慣的人，例如馬拉松跑者、健身族、瑜伽或三鐵愛好者。

Q2：泡腳時的水溫需要多少？
A：建議 38–42°C 的溫熱水，依個人舒適度調整。

Q3：多久使用一次比較合適？
A：可依需求，每週 2–3 次。運動後或疲憊時使用，效果更佳。

Q4：一包足浴包可以使用多久？
A：建議一次一包，浸泡 15–20 分鐘即可。

Q5：除了運動後，平常也能使用嗎？
A：當然可以。即使不運動，也能作為日常放鬆泡腳習慣的一部分。

鎂的好處

舒緩感：鎂有助於放鬆身心，帶來沉穩與寧靜感受。

平衡感：幫助維持電解質平衡，維持身體機能正常運作。

穩定感：參與能量代謝，有助於維持正常神經與肌肉功能。

【使用方法】

泡腳足療-足浴方式

1.取出漢方足浴包，並放入足浴袋或桶子內
2.加入約38-42°C的水。需蓋過腳踝/到達小腿效果更好
3.每日泡10-15分鐘微微出汗即可

【注意事項】
× 僅限外部使用，本商品為草本植物，無醫療藥用療效

× 拆封請保存於陰涼乾燥處，避免受潮，並放置在幼兒取得不易的地方。
× 傷口、空腹、酒後、劇烈運動後不建議使用 。餐後應間隔一小時再泡。
× 孕婦、過敏體質、高血壓患者、心臟疾病患者，使用前請諮詢醫生。
× 天然中藥材，有時會產生染色現象；建議您使用完畢後，盡快放掉水，以避免顏色沉積在桶子或是塑膠浴缸等材質。
× 用本產品若皮膚若有不適時，請停止使用並諮詢醫生。

【常見泡腳 FAQ】

常見泡腳可以促進血液循環、讓身體暖和並放鬆心情，一些產品在睡前使用有助於放鬆與入睡。

何時泡腳效果較好？

建議在餐後約一小時或睡前使用，不要在剛吃飽或非常飢餓的時候進行。部分足浴產品建議每天或隔天泡一次，初期需要六到十次才會有明顯感受。

泡腳的水溫大多落在攝氏三十八到四十二度，不要超過四十五度；每次約二十分鐘即可。若使用足浴包，產品多建議浸泡十至十五分鐘，水面需淹過腳踝或達小腿。

有哪些人不適合泡腳？

糖尿病患者因末梢神經感覺降低容易燙傷，嚴重高血壓或心臟病患者應避免使用過熱的足浴。懷孕或月經期間者須諮詢醫師，正在接受抗癌治療者、腳部有傷口或感染者、靜脈曲張或出血傾向、低血壓或醉酒後的人都不宜泡腳。

其他注意事項：

不要在空腹、劇烈運動後或喝酒後馬上泡腳，應保持上半身保暖並注意水桶衛生。泡完後建議擦乾雙腳並按摩舒緩。

足浴產品會讓腳油膩或染色嗎？

一些天然植物萃取的產品不會讓腳變油膩，也不會染黃指甲，但浸泡液可能呈茶色，用完應立即倒掉水並沖洗桶子，避免植物色素附著。

誰適合泡腳？

一般成年人工作或運動後使用可以舒緩疲勞；某些足浴包添加鎂元素，有助於維持電解質平衡與肌肉正常運作。

【好漢草足沐湯浴包 PLUS 系列 FAQ】

好漢草推出四款足沐湯浴包 PLUS：足好勇、足好輕、足好眠與足好暖。四款產品都以傳統草本與甘胺酸鎂為主要配方。

足好勇 PLUS設計訴求為舒緩放鬆與每日保養使用，含川芎、伸筋草、艾草、川紅花、續斷、牛七、威靈仙等草本，每袋包含七個小包，每小包十五公克。

足好輕 PLUS 用於運動後舒緩或感覺沉重時，加入佩蘭、桂枝、蒼朮、陳皮、香茅、荷葉、艾草、藿香、玉米鬚等。
足好眠 PLUS 專為放鬆與睡眠設計，含合歡皮、乾薑、當歸、艾草、夜交藤、洋甘菊與薰衣草。

足好暖 PLUS 適合體質偏寒或天氣寒冷時使用，如有不適請停止使用或洽詢專業意見，成分包括桂枝、當歸、益母草、乾薑、艾草、澤蘭和玫瑰。

甘胺酸鎂的功能是幫助調節神經與肌肉，使身體更為平靜放鬆，同時參與電解質平衡與能量代謝。

如何使用這些湯浴包？

泡腳時取二到三小包放進足浴袋或木桶，加攝氏三十八至四十二度的溫水，水位淹過腳踝或小腿，浸泡約十至十五分鐘至微汗為止。泡澡則使用三到四小包，水溫約三十八至三十九度，水面不要超過心臟，浸泡二十至三十分鐘。每個小包用完即丟棄，不建議重複使用。

使用時要注意：

湯浴包僅供外用，不能食用。

皮膚有傷口、紅腫或過敏時不宜使用；空腹、喝酒後或激烈運動後不要泡腳。

孕婦、對藥材敏感者以及高血壓或心臟病患者使用前應諮詢醫師。

天然藥材會讓水呈茶色，使用完畢應立即放水並清潔浴缸或桶子。

每袋產品內含七小包，泡腳一次通常需要二至三小包，泡澡一次需三至四小包，因此一袋約可泡腳二至三次或泡澡一次到兩次。

建議每天或隔天使用一次，持續使用數次後，部分使用者反映有溫熱感與舒適體感。

天然藥材的香氣不會讓腳部油膩，也不會染黃指甲，但有茶色沉澱，使用後應立即排水。