拜神可以供哪些草本？土地公、虎爺、媽祖供品與艾草淨身整理｜好漢草
Sep 28. 2026
神桌上的草本，最常見的是這 5 類；艾草則多用在拜拜前後的淨身：
- 鮮花：一對為常見，劍蘭、百合、菊花、蘭花都有人用，避免假花
- 清茶：清茶 3 杯，土地公、媽祖都常見
- 水果：3 或 5 樣，鳳梨、蘋果、橘子最常見；芭樂、番茄、釋迦民間多避開
- 花生與糕點：花生象徵好事發生，是拜土地公的常見供品
- 線香：沉香、檀香等植物香材製成，一般 3 支或依廟方指示
- 淨身草本：艾草、芙蓉、抹草，傳統上泡水擦身或插在門口，不放上供桌
各地、各廟習俗不同，以下為常見說法，第一次去建議先問廟方人員。
去廟裡拜拜，供桌上除了三牲和糕餅，其實有很多植物：成對的鮮花、三杯清茶、一盤水果、一包花生，連手上的線香也是用植物香材做的。台灣人拜神，和草本的關係比想像中深。
這篇把台灣民間拜神時常見的「草本類供品」整理成清單，對照土地公、虎爺、媽祖三位常拜神明的習慣，最後再說明艾草、芙蓉、抹草這些淨身草本怎麼用、為什麼不放上供桌。
神桌上有哪些草本？5 類植物供品
| 類別 | 常見做法 | 民俗上的意義 |
|---|---|---|
| 鮮花 | 一對放在供桌兩側，劍蘭、百合、菊花、蘭花 | 表達敬意；劍蘭象徵節節高升 |
| 清茶 | 3 杯，用平常喝的茶葉沖泡即可 | 以茶代酒，表示清淨恭敬 |
| 水果 | 3 或 5 樣，洗淨擦乾擺盤 | 鳳梨音近「旺來」，蘋果象徵平安，橘子象徵吉利 |
| 花生、穀物糕點 | 花生、花生糖、發粿、麵龜、紅龜粿 | 花生又稱長生果；發粿象徵發，紅龜象徵長壽 |
| 線香 | 一般 3 支或依廟方指示 | 香煙裊裊，傳統上象徵把心意傳達給神明 |
供花怎麼挑？
常見的做法是選新鮮、花形端正的花，成對擺放。有人會避開帶刺或香氣太濃的花，也有人依祈求的事挑花，說法很多。共同的原則只有兩個：用真花，花開始凋謝就換掉。
水果有什麼要避開？
民間常見的說法是芭樂、番茄、釋迦不拿來拜神明，原因多和種子多或名稱聯想有關。這些說法各地不同，拿不定主意就挑鳳梨、蘋果、橘子這些不會出錯的選擇。
土地公、虎爺、媽祖供品對照表
三位神明的供品習慣不太一樣，下面整理常見說法，實際以各廟習慣為準。
| 神明 | 植物類常見供品 | 其他常見供品 | 大日子（農曆） |
|---|---|---|---|
| 土地公 | 鮮花一對、水果 3 或 5 樣、花生、清茶 | 麻糬、發粿、麵龜、米酒；金紙多用福金 | 二月初二土地公生，每月初二、十六做牙 |
| 虎爺 | 水果、素食供品（依廟方） | 生豬肉與生雞蛋、糖果餅乾，依各廟虎爺習慣 | 多數廟宇為六月初六 |
| 媽祖 | 鮮花一對、清茶 3 杯、素果 | 壽桃、壽麵、發糕、紅龜粿、湯圓；有人加上胭脂、化妝品 | 三月二十三媽祖生 |
近期日期對照：2027 年土地公生為國曆 3 月 9 日，媽祖生為國曆 4 月 29 日，虎爺生日（六月初六）為國曆 7 月 9 日。
土地公的完整拜法整理在土地公怎麼拜；虎爺要不要蹲下、換錢母的規矩，可以看虎爺怎麼拜。
艾草、芙蓉、抹草：淨身三寶是什麼？
在台灣民俗裡，艾草、芙蓉、抹草常被合稱為淨身用的草本。它們一般不放上供桌，而是用在拜拜前後、探病掃墓後的淨身，或端午時插在門口。民俗上認為可以除穢、帶來平安，屬於心意與象徵。
| 俗名 | 常見指的植物 | 科別 | 傳統用法 |
|---|---|---|---|
| 艾草 | 艾（Artemisia indica），又稱五月艾 | 菊科 | 端午插門、泡水淨身、放香包 |
| 芙蓉 | 蘄艾、海芙蓉（Crossostephium chinense） | 菊科 | 洗澡水淨身，端午與榕樹枝葉插在門邊 |
| 抹草 | 銳葉小槐花等，各地所指不同 | 豆科等 | 浸水做淨水、端午洗浴，與菖蒲、艾草、榕葉掛門上 |
※ 民俗說的「芙蓉」多指菊科的蘄艾，和開大朵花的木芙蓉是不同植物；「抹草」在不同地方可能指不同的植物。野外植物容易認錯，建議向信任的店家購買，不要自行採集。
拜拜前怎麼用艾草淨身？5 步驟
重要的祈求日，例如土地公生、媽祖生，很多人習慣出門前先淨身，當作對神明的敬意。台灣民俗沒有硬性規定，想做可以照這個流程：
- 1備水：臉盆裝溫水，手摸起來溫暖不燙即可。
- 2泡開草包：放入 1 小包艾草淨身包，浸泡約 5–10 分鐘，讓草本香氣散出來。
- 3正常洗澡：先照平常的順序洗澡、洗頭。
- 4由肩往下：最後用艾草水從肩膀往下淋，或用毛巾沾水擦身，心裡默念祈求的事。
- 5換上乾淨衣服：擦乾身體，穿上乾淨衣物出門，用過的草包直接丟棄。
想泡澡的話，浴缸放 2–3 小包即可。拜完回家，換下外出衣物、洗手洗臉、開窗通風；家裡有長輩、小孩或寵物，不方便點香時，也可以用艾草空間噴霧在玄關噴 2–3 下，留一點草本香氣。
使用草本淨身前留意
- 皮膚有傷口、發炎或容易過敏的人，先在手臂內側小範圍試用。
- 孕期或有特殊健康狀況者，使用前先詢問專業醫事人員。
- 嬰幼兒的艾草澡習俗另有注意事項，請見嬰兒艾草澡習俗。
- 淨身草包是外用品，不可食用，也不要拿來泡茶。
艾草淨身的由來與更多情境，可以看艾草淨化的由來與用法；各個節日要拜誰、怎麼準備，整理在台灣民俗節日祭拜指南。
常見問題
Q1：拜拜可以放艾草在供桌上嗎？
一般不會。艾草、芙蓉、抹草在台灣民俗裡多用在淨身、端午插門或放香包，供桌上常見的植物是鮮花、清茶、水果與花生。若廟方有特別安排，依廟方做法即可。
Q2：拜拜的花要放幾朵？
常見做法是準備一對，放在供桌兩側，每束花的數量沒有統一規定。重點是用新鮮的真花，花開始凋謝就換掉，不要用假花。
Q3：拜媽祖要準備什麼？
常見的是鮮花一對、清茶三杯、素果，加上壽桃、壽麵、發糕或紅龜粿，也有人會加胭脂或化妝品。葷食是否適合，依各廟習慣而定，可以先問廟方。
Q4：拜拜前一定要淨身嗎？
台灣民俗沒有硬性規定。多數人平常拜拜只要衣著整潔即可，遇到神明生日或重要祈求時，才會特別洗澡、用艾草水淨身，當作表達敬意的儀式。
參考資料
農業部農業知識入口網：「艾」植物介紹
農業部農業E報：了解避邪植物
關於好漢草 HeroHerb
好漢草是台灣的草本生活品牌，由威斯邁國際有限公司經營，以艾草、大風草等傳統草本為原料，開發足浴、淨身、空間香氛與茶飲等日常用品，產品皆在台灣製造。
本文民俗內容為台灣傳統文化整理，屬心意與禮俗層面，不涉及任何效果保證。好漢草產品皆為外用之一般商品，非藥品、非醫療器材，不具療效。