好漢茶三款怎麼選？黑豆薏仁、蘋果山楂、焦糖路易比較｜好漢草
Oct 09. 2026
好漢茶三款怎麼選，看口味和時段：
- 黑豆薏仁清爽茶：穀物焙香、無咖啡因，全天都能喝，第一次買最不挑人
- 蘋果山楂美妍茶：酸甜果香、無咖啡因，適合飯後和下午
- 焦糖路易晚安茶：南非國寶茶基底、焦糖甜香，含少量咖啡因，建議睡前 1～2 小時前喝完
- 拿不定主意：先買單包試喝，或選三款全享組
好漢茶有三款風味，常被問到「哪一款比較適合我？」。三款的差別主要在風味走向、有沒有咖啡因，以及適合在一天的哪個時段喝。
這篇把三款的原料、風味、咖啡因、泡法和誰要先注意整理在一起，看完就知道該從哪一款開始。
好漢茶三款比較：一張表看懂
| 比較 | 黑豆薏仁清爽茶 | 蘋果山楂美妍茶 | 焦糖路易晚安茶 |
|---|---|---|---|
| 風味 | 穀物焙香，溫潤不甜膩 | 酸甜清爽，果香回甘 | 柔和順口，焦糖甜香 |
| 主要原料 | 黑豆、薏仁、茯苓、芡實、甘草萃取 | 蘋果、山楂、洛神、紅棗、玉竹、甜菊、藤黃果與決明子萃取 | 南非國寶茶、紅棗、浮小麥、酸棗仁、百合、麥冬、GABA 烏龍茶萃取物 |
| 咖啡因 | 不含 | 不含 | 含少量 |
| 適合時段 | 全天，可當白開水的替代 | 飯後、下午 | 晚餐後、閱讀時 |
| 泡法 | 95°C 熱水悶 5～8 分鐘，可一路回沖 | 熱水泡 3～5 分鐘，可回沖 1～2 次 | 90°C 以上熱水悶 3～5 分鐘，可回沖 1～2 次 |
三款都是三角立體茶包，每包約 6 公克，10 入盒裝，全素可食，皆在台灣製造。
黑豆薏仁清爽茶：第一次買最不挑人
穀物焙香、喝起來溫潤，沒有明顯的甜味或酸味，是三款裡接受度最高的一款。早上到公司泡一包放桌上，喝完再回沖，一整個上午都有溫熱的茶水。
適合：想找白開水以外、有味道但不甜的人；不喝咖啡因的人；想要一款全天都能喝的茶。
蘋果山楂美妍茶：喜歡水果茶的人會先愛上
蘋果、山楂、洛神帶出酸甜果香，配方裡已有甜菊，不用另外加糖。午餐後或下午茶時段來一杯，泡好放涼後也可以加冰塊帶去公司。
適合：喜歡水果茶、想少喝手搖飲的人。酸味明顯，空腹時先別喝。
焦糖路易晚安茶：晚上的溫熱收尾
以南非國寶茶為基底，尾韻帶焦糖甜香，口感柔和，沒有明顯草本苦味。晚餐後、看書追劇時泡一壺，很適合當一天的收尾。
要注意的是，國寶茶本身不含咖啡因，但配方加入 GABA 烏龍茶萃取物，所以含少量咖啡因。對咖啡因敏感的人，建議睡前 1～2 小時前喝完，或晚上改喝黑豆薏仁。想了解哪些茶真的不含咖啡因，可以看無咖啡因茶有哪些。
依時段挑：一天三杯怎麼安排
- 上午・上班時：黑豆薏仁清爽茶，回沖到下午都還有味道。
- 午後・飯後：蘋果山楂美妍茶，酸甜果香換個心情。
- 晚上・下班後：焦糖路易晚安茶；對咖啡因敏感就改喝黑豆薏仁。晚上更多的選擇，整理在晚上喝什麼茶。
誰喝之前要先注意？
| 款式 | 飲用注意 |
|---|---|
| 黑豆薏仁清爽茶 | 孕婦及生理期女性不宜飲用；對大豆過敏的人避開 |
| 蘋果山楂美妍茶 | 含山楂及藤黃果萃取物，兒童、孕婦、哺乳期間及生理期女性不宜飲用 |
| 焦糖路易晚安茶 | 含少量咖啡因；孕期、哺乳期請先詢問醫師 |
正在長期服藥的人，建議與藥物間隔 1～2 小時以上飲用，或帶著成分表先問醫師或藥師。泡好的茶建議當天喝完。
組合怎麼買？
- 單包 NT$49：三款都有單包，先試口味。
- 10 入盒裝 NT$380：找到喜歡的口味，一盒 10 小包日常喝。
- 三款全享組 NT$1,140：三款各 1 盒共 30 小包，依時段輪流喝。
- 好事成雙禮盒 NT$838：兩盒一組，同款或混搭共 6 種組合，送禮直接用。
※ 價格以官網售價為準。
常見問題
Q1：好漢茶第一次買推薦哪一款？
最不挑人的是黑豆薏仁清爽茶，穀物焙香、無咖啡因、全天都能喝；喜歡水果茶選蘋果山楂美妍茶；想找晚上喝的溫熱茶飲選焦糖路易晚安茶。
Q2：好漢茶哪幾款無咖啡因？
黑豆薏仁清爽茶與蘋果山楂美妍茶不含咖啡因。焦糖路易晚安茶因添加 GABA 烏龍茶萃取物，含少量咖啡因。
Q3：焦糖路易晚安茶睡前可以喝嗎？
建議睡前 1～2 小時前喝完。這是依口味與含少量咖啡因給的時段建議；對咖啡因敏感的人，晚上可以改喝黑豆薏仁清爽茶。
Q4：蘋果山楂美妍茶要加糖嗎？
不用。配方裡已有甜菊，喝起來酸甜平衡；想淡一點可以多加熱水或縮短浸泡時間。
Q5：孕婦可以喝好漢茶嗎？
蘋果山楂美妍茶與黑豆薏仁清爽茶孕期不宜飲用；焦糖路易晚安茶請先詢問醫師。懷孕與哺乳期間，以產科醫師建議為準。
Q6：好漢茶可以冷泡嗎？
不建議冷泡，請用熱水沖泡，才能泡出原料的風味。熱泡放涼後冷藏也可以，請於 24 小時內喝完。
關於好漢草 HeroHerb
好漢草是台灣的草本生活品牌，由威斯邁國際有限公司經營，以艾草、大風草等傳統草本為原料，開發足浴、淨身、空間香氛與茶飲等日常用品；好漢草的草本包、手工皂、噴霧、茶飲與醬料皆在台灣製造。
本文為商品資訊與飲用方式整理，不涉及疾病之預防、改善或治療。好漢茶為一般食品，非藥品、非健康食品，不具療效。懷孕、哺乳中、慢性疾病患者或正在服藥者，飲用前請先諮詢醫師或藥師。